每天中午的午休时间,公司活动室都会传来乒乒乓乓的打球声和愉快的欢笑声!没错，那就是我们尊龙凯时建材的乒乓球爱好者正在愉快的进行着兵乓球比赛,说是比赛也是运动,只是增加了份愉悦感!

吃过中饭,几个爱打乒乓的同事就会换好装备(衣服)在活动室集合,大家自愿分好两两组合后,就开打啦!我们玩的是双打,所以气氛也相当的活跃和激烈的,两对人马纷纷拿出自己的看家本领,一会旋球,一会快球,一会扣球,一会削球,又一会调球,小小的乒乓球不停的来回跳动,双方对手谁也不输谁,比分拉的非常的近,竞争也异常的激烈!笑声呐喊声也不断的从我们这小小的活动室传出,大家是如此的开心,如此的兴奋,如此的忘我,仿佛所有的一切疲惫和烦恼都抛到九霄云外去了,在挥汗如雨的运动中尽情的享受运动所带来的快乐!

虽然只是利用短短的1小时午休时间来进行了一下乒乓球运动,可带来的益处却是你难以想象的：强身健体，增强活力；切磋球艺，提高实力； 陶冶情操，缓解压力；磨练意志，坚定毅力。不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，产生一种良好的心理调节作用。此项运动还能增进友谊，交流经验，愉悦了心情，传递了友谊，宽展了魅力。

（杭构集团 马惠芳）